Categoría: Muy tuit

Te comiste todo durante las fiestas? Pan dulce, asado, torre de panqueques, arrollado, pionono, garrapiñadas y demás carbohidratos que te dejan el estómago agitado. Lo mejor que podemos hacer éstos primeros días del año es hacer un lindo detox natural sin mucho esfuerzo sino bajo una buena alimentación. Antes que nada, es bueno considerar el ejercicio como una forma regular para cuidar nuestra salud durante todo el año. De cara al Año Nuevo, considerar reducir la ingesta de carbohidratos y grasas. Dedicar al menos 3 días a la semana a hacer ejercicios, el que cada uno pueda y/o le...

El viernes 9 de noviembre se celebra el Gran Día, en donde el 100% de lo recaudado por la venta de Big Mac será donado a Casa Ronald y Fundación Sí. Luego de años de trabajo solidario a través del McDía Feliz, el 9 de noviembre McDonald’s presentará su nueva jornada solidaria llamada “Gran Día”. La celebración durará las 24 hs del día y se realizará en todos los locales del país. Ese día, el 100% de lo recaudado por la venta del sándwich Big Mac será donado a dos la Asociación La Casa de Ronald McDonald y también,...

Y por eso en éste hay que consumir proteínas, grasas saludables y carbohidratos de calidad, ya que te mantendrá saciada y llena de energía. Además evitará que tengas antojos voraces más adelante o que tengas atracones durante el día. Además sumar una taza de té verde caliente puede aumentar la pérdida de grasa abdominal si se combina con ejercicio constante y una alimentación saludable. Los antioxidantes que  contiene aceleran tu metabolismo y ayudan al cuerpo a romper la grasa. Una buena idea también es incluir huevos en tu desayuno, por que éstos contienen vitamina D que te ayudan a quemar...